Yoga und Wohlfühlen:
Dein Rückbildungsyoga mit Baby
Du hast deinen klassischen Rückbildungskurs bei der Hebamme geschafft und möchtest aktiv bleiben? Jetzt ist die perfekte Zeit, um sanft weiter in deine Kraft zu kommen – und zwar gemeinsam mit deinem kleinen Schatz.
In diesem Kurs fließen wohltuende Yoga-Übungen für dich und liebevolle Kuschelmomente mit deinem Baby harmonisch ineinander. Wir stärken weiterhin sanft den Beckenboden, lösen Verspannungen im Schulter- und Nacken-Bereich und schenken dir wertvolle Wohlfühlmomente im Trubel des Mama-Alltags. Dein Baby ist dabei ganz nah bei dir, wird spielerisch integriert oder schlummert einfach gemütlich auf der Matte.
Melde dich an, komm vorbei und nimm dir Zeit für dich. Wir freuen uns riesig auf euch zwei.
Wann? 6 Termine jeweils donnerstags, von 10 bis 11 Uhr
Start ist am Donnerstag, den 12. November 2026
Wo? Wolkenlounge, Lindenstraße 3 in Bargteheide
Dieses Angebot ist kostenfrei.
Rückfragen und Anmeldung bitte per Mail an yogamitjanine@mail.de
Familienzentren werden durch das Ministerium für Soziales, Familie, Senioren, Integration und Gleichstellung gefördert.
